Санаторный отдых

Санаторный отдых

Прежде всего любой отдых – это смена обстановки и отход от повседневных рутинных дел. То есть человек освобождается от постоянного состояния стресса. Уже одно это способно снизить напряжение организма, восстановить силы, улучшить работу внутренних органов.

Санатории располагаются в тихих местах с красивой природой, специально оборудованными зонами для отдыха. Жители городов, особенно больших, забывают о возможности такого отдыха. Ведь курорты и места массового туризма не даю возможности полноценно расслабиться и отдохнуть. Шум и суета сопровождают людей при таком способе отдыха. Впечатлений конечно много, но нагрузка на организм остается большой. А потом люди удивляются, только что из отпуска, а уже устали.

К отдыху и правильному питанию, в санатории добавляются лечебные процедуры, по тем типам болезней, что беспокоят человека. Они проводятся под наблюдением врачей, и нацелены на помощь в конкретных проблемах. Только нужно учитывать, что санаторное лечение не помогает в снятии острых фаз болезни. С этими проблемами нужно обращаться в больницу. Общее укрепление организма, сглаживание последствий заболеваний, восстановление – вот направления деятельности санаториев. И с этими своими обязанностями они справляются отлично.

Прежде всего нужно выбирать санаторий для отдыха и лечения после консультаций с врачами. При этом взять направление, где будет описаны симптомы и протекание заболевания, чтобы врачи санатория могли точно определить нужный курс процедур.

Проведение лечебного комплекса просто так, без учета особенностей организма и проблем эффекта не дадут. Вернее, оздоровительный эффект будет, но конкретную проблему общим подходом не решить.

Точный диагноз лечащего врача, правильный выбор оздоровительного учреждения, точное и своевременное следование всем рекомендациям, и выполнение назначенных процедур – вот алгоритм хорошего и успешного санаторного лечения.

Санаторный отдых и лечение хороши тем, что идут в комплексе. В этом случае, организм не тратит силы на сопротивлению стрессовым ситуациям, лучше отзывается на все процедуры. Хорошая экология окружающей среды усиливает эффект.

Лечебные курорты подразделяются на климатические, бальнеологические, грязелечебные и еще несколько менее распространенных видов:

- Минеральные курорты подходят для страдающих различными видами заболеваний желудочно-кишечного тракта, почек, печени, нарушениями обмена веществ, избыточным весом. К таким курортам относятся в первую очередь Карловы Вары, некоторые курорты Словении, Франции, Италии и, конечно, Кавказские минеральные воды.

- Спа и бальнеотерапия — это лечение минеральными водами путем их внутреннего или наружного применения. При этом, лечение в первую очередь основано на использовании обычной воды с разными добавками (эфирными маслами, сухими водорослями, солями, лечебными грязями, лекарственными препаратами), а также массажем, правильным питанием, гимнастикой. Наиболее популярны курорты Швейцарии, Франции, Словении, Италии, Хорватии и Литвы. Известный бальнеокурорт — побережье Мёртвого моря.

- Термальные курорты расположены там, где из земли бьют горячие целебные ключи. Рекомендуются при заболеваниях опорно-двигательного аппарата, неврологии, нарушениях кровообращения, бронхитах, усталости, бессоннице, ослаблении иммунитета.

- Климатотерапия — целенаправленное использование метеорологических факторов, особенно климата, в лечебных и профилактических целях. Климатотерапия способствует нормализации реактивности организма, улучшению и восстановлению нарушенных функций дыхательной, сердечно-сосудистой, нервной и ряда других систем.

- Курорты талассотерапии расположены в основном на побережьях Средиземного моря и Атлантического океана: Израиль, Франция, Италия, Словения и Тунис. В основе лечения — использование морской воды, водорослей, грязей и соли.

- Кроме того, в отдельный блок можно выделить восточную медицину: китайскую народную, индийскую аюрведу и тибетскую.